Proszę bardzo :) ZMA Efekty działania preparatu: - wpływa na zwiększenie poziomu i aktywności testosteronu co wpływa na zwiększenie wydolności i siły organizmu - Zmniejsza katabolizm białek, wspomaga wzrost masy mięśniowej - Wspomaga regeneracje organizmu (łagodzi bóle związane z przetrenowaniem) oraz przyczynia się do głębokiego, relaksującego [...]
[...] temu. Po treningu niestety nie mialem juz czasu na aeroby. Trzeba bedzie to nadrobic Bedac na zakupach postanowilem kupic mielonke. Lezala taka za 3zl- spojrzalem na sklad, a tam 23% miesa Kupilem drozsza z 93% I posilek WPC 50g + banan II posilek 4 jajka cale + warzywa III posilek pulpety z mielonki z indyka 250g + 15g sera zoltego + [...]
[...] miesni, a moze i dorzucenie %-) /SFD/Images/2015/12/31/1152c910d06741d297318c732f908456.jpg Podstawowymi suplementami beda oczywiscie odzywki firmy Iron Horse Series, w sklad ktorych wchodzi: http://www.nettyper.pdg.pl/iron/zeestaw.jpg - Iron Horse 100% Pure Whey 2000g smak: banan /SFD/Images/2015/12/31/954b9146f08542b5895536ff18fa1eb5.jpg [...]
[...] szczególnie polecanych: ThermoLife – T-Bol Driven Sports – Activate Xtreme Jak dobierac suplementy? Wiadomo ze jak wybierzemy suplement zawierajacy w skladzie tylko i wylacznie TT czy samo ZMA (które może w nieznaczny sposób podnosci poziom testosteronu) – efekt może nie być taki sam jak po srodku zawierającym [...]
Wiek: 30 lat Staż: 4 lata - 4 lata przerwy - od stycznia 2010 powrót Cel: Przebudowa - czysta masa - jeśli da radę połączona z redukcją. Wymiary: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga: 90,5 kg / 87,8 kg Klatka: 117 cm / 117 cm Biceps lewy/prawy: 40/42 cm / 39,5/40,5 cm Przedramię lewe/prawe: 29/31 cm / 30/31 cm Udo (środek)lewe/prawe: 58/59 cm / 63/63 [...]
http://i47.tinypic.com/2d6umqb.jpg ZMA AMINOSTAR -opis suplementu(skład, działanie, zastosowanie): ZMA AMINOSTAR jest wyjątkową, formułą składników mineralnych, zawierającą chelatowane pierwiastki cynku i magnezu w połączeniu z witaminą B6. * pomaga utrzymac poziom testosteronu na optymalnym poziomie, * wspomaga wzrost siły i masy mięśni, * [...]
3. Subiektywna ocena wszystkich zastosowanych supli (opis + ocena w skali 1-5) 100% WHEY PROTEIN 2.3KG Do przetestowania otrzymałem puchy o smaku czekoladowym oraz waniliowym. W przypadku czekolady komentarz może być tylko jeden: mistrzostwo świata! Smak jest przepyszny, rozpuszczalność idealna, na dodatek do rozmieszania potrzebna jest niewielka [...]
Heh, mam na to trochę inne spojrzenie. Od dziecka byłem tłusty, miałem solidną oponę na brzuchu. Wywołane to było niedbałym odżywianiem, miłością do słodyczy i brakiem wystarczającej, do przepalania spożywanych ilości niezdrowego żarcia, aktywności. Ruszałem się jedynie na W-Fach i trochę poza szkołą, głównie grając w piłkę, ale niewiele to [...]
Nadeszła moja pora. Postanowiłem wypić dwie miarki Whey Shake'a i z ciekawości wrzuciłem je na wagę. Wyszło aż za słodkie, zabiło nawet dodane w celu spowolnienia wchłaniania 15g oliwy, ale ponad 30g białka będzie się wchłaniać przez noc. Rozpuszczalność protein firmy Revolutions jest bez zarzutu, skład i co najważniejsze smak również. Śmiało [...]
No i po weekendzie. Odwiedziłem Agatkę i ustaliliśmy, co ostatecznie wejdzie w skład naszego zamówienia ze Sklepu SFD, jako, że ten oferował najlepsze ceny na suple/odżywki, które są nam "potrzebne". Będzie paka za grube miliony (stare hrhr) i oczywiście większość kosztów pokryję ja. Muszę podrzucić dane Kogutowi i pocisnąć go na [...]
Zjadłem jakiś czas temu kolacyjkę. Dziś jej 'skład' był trochę inny, niż codziennie: Dawno nie jadłem serka wiejskiego. To mój ulubiony. Niestety, ma dużo tłuszczu i z tego powodu nie za często po niego sięgam. W każdym razie, dziś postanowiłem go zjeść i był naprawdę pyszny. Za godzinę łyknę Whey Shake'a z oliwą, do tego ZMA i pójdę spać. Zaraz [...]
Korzystając z okazji, że mam trochę więcej wolnego czasu dzisiaj (nauka nie zając %-) ), postanowiłam zrobić mini recenzję supli od UNS-a, które mam i używam %-) Bez zbędnego pitu pitu przechodzę do sprawy: pierwsza paczka od UNS-a [...]
Panowie mam pytańsko co do ZMA Poczytałem sobie na temat tego suplementu-wydaje się naprawde fajny a szczególnie efekty jego działania.Myśle sobie - można by było zakupić sobie takie cuś... Przeczytałem skład (to było ZMA Olimpa) cynk 10mg,magnez 150mg,wit.B6 3.5mg LUZKI Akurat się złożyło że mam preparat witaminowy Vigor Complete,patrze na [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]
Pierwszym produktem, o który poszerzyłbym ofertę byłyby kwasy tłuszczowe omega 3 o wyjątkowo wysokim stopniu skoncentrowania 75%. Suplement ten jest gwarantem mocnego serca, lepszej wydolności układu krążenia oraz sprawniejszego układu nerwowego. Z racji, że firma Fitmax nie posiada tego typu suplementu, byłby on idelanym uzłupełnieniem [...]
AMINO ANABOL Amino Anabol jest jednym z podstawowych suplementów używanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych, ale i przy ciężkiej pracy fizycznej. Doskonale wiemy, iż w budowie masy mięśniowej kluczową rolę odgrywa regeneracja organizmu. Dzięki suplementacji BCAA, czyli aminokwasami rozgałęzionymi regeneracja organizmu jest szybsza oraz [...]
Dokladnie Jesli chodzi o treningi to jest bezsprzeczne, ze sa korzystne dla zdrowia i daja znacznie wiecej, niz tylko (niewielkie) podnoszenie poziomu testosteronu !! :) Po za tym nie skazywalbym przez ten artykul takich srodkow jak tribusteron i zma, poniewaz te suplementy maja znacznie wieksze prozdrowotne zakresy dzialania niz tylko [...]
było już tyle razy, że wszystko już zostało powiedziane. co do Twojego typu aptecznego ZMA - zerknij na skład czy cynk i magnez są w formie chelatowanej, jesli to nie daj boże tlenki albo wodorowęglany - zmień na coś lepiej przyswajalnego. Magnez najlepiej wchłania się w postaci asparaginianu/wodoroaparaginanu/mleczanu/cytrynianu. Cynk też [...]